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• DEPORTE
Lista la oferta para la campaña de actividades deportivas de este verano
Nuevas y atractivas actividades se han incorporado a la programación de este año con un novedoso programa de actividades tanto para adultos y jóvenes como para niños. El plazo de inscripciones será del 2 de mayo al 17 de junio. Las actividades se realizarán entre el 4 y el 22 de julio.
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Actividades deportivas para personas adultas:
Body Zunba: Lunes-miércoles 20:30 – 21:20
actividad física con base musical que trabaja y potencia diferentes grupos musculares del cuerpo, combinando ejercicios por sobrecarga y sesiones fiadas al ritmo de la música procedente de Sudamérica.
Cross Training: Lunes-miércoles 19:30–20:20
actividad basada en entrenamiento interválico de alta intensidad. A través de propuestas de ejercicios de fuerza-resistencia con autocargas y sobrecargas, se plantean retos motivadores para la autosuperación y la mejora de la condición física.
Kardiofit: Martes-jueves 20:30 - 21:20
Actividades que trabajan distintas partes del cuerpo al ritmo de la música y utilizando diferentes materiales (pesas, domas, fitball, step,..).
Ciclismo indoor: Martes-jueves 19:30 - 20:20
Actividad física grupal que se realiza sobre una bicicleta estática de intensidad regulable y pedaleando al ritmo de la música.
Actividades deportivas infantiles:
Txiki Jump
Actividad dirigida a niños y niñas de 8 a 12 años. Consiste en realizar diferentes tipos de saltos sobre la cama elástica de forma coordinada al ritmo de la música.
Gazte Jump
Actividad dirigida a niños y niñas de 13 a 16 años. Consiste en realizar diferentes tipos de saltos sobre la cama elástica de forma coordinada al ritmo de la música.
Aprender a nadar
Para aprender a nadar es un curso intensivo dividido por niveles. Programa de 15 sesiones con frecuencia diaria de lunes a viernes.
- De lunes a viernes 16: 45-17: 30
- De lunes a viernes 17: 35-18: 20
- De lunes a viernes 18: 25-19: 10
Colonias Deportivas
Colonias para la práctica de actividades deportivas y juegos múltiples, dirigidas a niños y niñas nacidos entre 2010 y 2013. Se realizarán salidas a piscinas, playa, surf, kayak e hípica. Se ofrece en tres convocatorias de una semana y los niños podrán participar en una, dos o tres semanas. Se impartirán de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 de la mañana.
- Semana 1: del 4 al 8 de julio
- Semana 2: del 11 al 15 de julio
- Semana 3: del 18 al 22 de julio
Las personas interesadas en participar en alguno de estos grupos podrán inscribirse llamando al polideportivo (teléfono 943 376182) o acercándose a la oficina del polideportivo en el siguiente horario:
- De lunes a viernes de 9:00 a 13:00 - Miércoles de 17:00 a 19:00.
Fuente: Ayuntamiento de Lasarte-Oria
